そろそろ冬がすぐそこまで来ています。
衣類やタイヤ交換など冬支度はお済みでしょうか？
寒いシーズンが苦手な私は体をあっためる方法に毎年試行錯誤しますが、やっぱり温泉
は効用があるようです。
温泉のもつ温熱効果は血管が広がり新陳代謝を高め、また水圧効果によって天然のマッ
サージ効果もあり血液やリンパの巡りがよくなります。そして浮力効果のより筋肉が
ほぐれてリラックス効果も高まるということでした。その他それぞれの温泉に含まれて
いる有効な成分によりあらゆる病気に効果をもたらします。
今年もいろんな温泉地に出かけてあったかく過ごしていきたいものです。
総務 小林
