今年は空梅雨かと思っていたら、ここ一週間くらいはようやく梅雨らしい毎日が続いています。気温は
あまり高くはないのですが、湿度が高いので不快な感じして、熱中症になりやすくなるので気をつけた下
さい。
さて、そんな時は、自分で簡単に経口補水液を作っておけば良いらしいです・・・
作り方は、500ｍｌのペットボトルに水500ｍｌ、砂糖20ｇ、塩1,5ｇでできます。さらに、風味付けにレモン果
汁やライム果汁を加えると飲みやすくなり、クエン酸も補給でき疲労回復にも効果があるのでおすすめで
す（公共放送のニュースより）。
業務部 佐々木
